Bikefulness a Milano Marittima
Estate 2024
Stadio dei Pini Germano Todoli. Milano Marittima - Viale Ravenna, 61
- KM: 31 km
- DISLIVELLO: 0
- DURATA: 1 ora e mezza
- FONDO STRADALE: asfalto, strada bianca, sentiero di pineta
- TIPOLOGIA BICI: city bike, trekking bike, mountain bike (gomme da sterrato/pineta)
- PARTECIPAZIONE: Attività di gruppo da 3 a 15 persone, su prenotazione
Conoscete la bikefulness? Si tratta di una pratica trasformativa che aiuta a migliorare il proprio stile di vita, con modalità accessibile e modulabile all'interno della personale routine giornaliera.
Un percorso guidato a stazioni tematiche nella pineta di Milano Marittima che mette in relazione la vostra persona con l'ambiente naturale, in ottica evolutiva.
L'attivazione muscolo-scheletrica, sensoriale e del respiro consapevole produrranno una riconquista dell'equilibrio psicofisico con benefici quali:
- innalzamento della capacità cognitiva,
- rigenerazione dell’attenzione,
- efficienza del sistema cardiovascolare,
- riduzione dello stress e miglioramento dell’umore.
Cosa state aspettando? Vi aspetto a Milano Marittima!
